抖音被限流了，可以尝试以下方法来解决问题：

1. 检查账号是否带有广告营销词汇，如频繁提及推广信息或者涉及明显的产品宣传。如有，修改成日常用语，并确保视频内容不出现违规词或敏感词。

2. 检查是否有大量搬运或原创度太低的作品。如果是这种情况，建议删除违规作品或重新制作原创内容。同时避免直接搬运他人作品，而应注重内容的创意和独特性。此外，账号昵称和头像应体现行业特色，让用户一眼就能区分账号内容类别。遵守平台规范和使用头像、简介非常重要，可以提高视频的点击率和传播速度。且无需过多的抖音账号资料。拥有基础的介绍资料和实名认证就足够保持正常的账号权重。实名认证后的抖音权重会增加。一旦被限流降低权重，也需要找到被降权的原因并整改恢复权重值后再考虑其他引流手段。在发布视频时，注意视频内容不要涉及敏感话题或内容违规，避免使用违规词汇和敏感词汇。否则容易被抖音审核发现滥用相关关键词被限流甚至封号处理。保持良好的更新频率也有助于账号活跃度的提升。关注账号定位也是重要的步骤之一，保持定位和内容一致并尽量做垂直化定位和内容输出。同时避免频繁修改资料信息导致抖音官方无法识别标签信息。此外，不要频繁发布大量重复视频，这样可能会导致抖音对账号进行处罚。如若频繁违规还可能封禁账号处理。所以一旦确定好账号定位后就不要轻易更改了。最后，关注抖音官方的规则和要求，确保自己的账号符合这些规则和要求，以避免被限流或受到其他处罚。同时遵守平台的社区准则，保持友善的行为和互动方式也能提高账号的安全性。如若发现以上方式不能解决问题或者限流问题依然出现且严重影响到了账号的正常运营和用户获取流量的情况则需要咨询抖音客服了解具体原因寻求更加精准的解决方法从而更快地恢复正常使用提升运营效率带来实际的流量和客户利益上的转化。。请注意在处理这些之前备份数据以防万一造成重要数据丢失以便应对可能发生的任何风险和问题提供足够的保障和支持保证业务的持续性和稳定性。总之遇到抖音被限流的问题需要冷静分析找到问题所在并采取相应的措施解决问题。