在上海，公积金的提取可以通过以下步骤完成：

1. 准备好相关材料，包括身份证原件及复印件、购房合同或其他相关证明材料等。这些资料需要根据实际情况准备，并确保其真实性。

2. 职工前往住房公积金管理中心服务网点或网上服务渠道进行提取申请。如果通过网上服务渠道进行申请，可以选择支付宝或其他线上平台进行办理。

3. 如果办理公积金提取的申请通过后，公积金会转入个人储蓄账户或银行卡中。请注意，公积金的提取时间可能因不同情况而有所不同，例如购房、租房等不同原因可能会有不同的提取时限和规则。

此外，关于具体的流程和规则可能会根据个人的具体情况和需求有所不同。为了确保顺利提取公积金，建议前往上海住房公积金管理中心官网查询或咨询相关工作人员，获取最准确和详细的信息。