信用卡被冻结的解冻方法主要包括以下几个步骤：

1. 了解冻结原因：信用卡被冻结可能是由于逾期还款、账户异常行为、欺诈行为等原因导致的。了解冻结原因有助于更好地解决问题。可以通过查看银行发送的短信通知或联系银行客服了解具体情况。

2. 联系银行客服：一旦了解了冻结的原因，应立即联系银行的客服部门，解释情况并寻求解冻的方法。银行客服人员可能需要核实一些个人信息，如身份信息、信用卡号等。

3. 提供相关证明文件：如果是因为某些原因如账户安全问题等被冻结，可能需要提供相关的证明文件，如身份证明、交易凭证等。按照银行的要求提供这些文件有助于快速解冻信用卡。

4. 等待审核：提交解冻申请后，银行会进行审核。审核时间可能因不同银行而异。在等待期间，应保持电话通畅，以便银行可能联系你进一步了解情况。

5. 遵守银行规定：一旦信用卡被解冻，应严格遵守银行的规定，确保不再出现导致冻结的行为。如果是因为逾期还款等原因导致的冻结，应及时还清欠款并遵守银行的还款规定。

6. 处理遗留问题：如果信用卡存在其他遗留问题，如未处理的争议交易等，应在解冻后及时处理这些问题，以避免未来再次出现纠纷。

请注意，不同银行对于信用卡冻结的解冻流程可能有所不同。如有任何疑问或需要帮助，建议直接联系开卡银行以获取最准确的信息和建议。