一、教学目标

1. 知识与技能目标：学生能够理解急行跳远的基本动作要领，并掌握助跑、起跳、腾空和落地四个阶段的技术要点。

2. 过程与方法目标：通过分组练习和个体指导的方式，使学生逐步提高自身的协调性和爆发力，同时培养团队合作意识。

3. 情感态度价值观目标：激发学生对田径运动的兴趣，树立健康第一的理念，增强自信心和集体荣誉感。

二、教学重点与难点

1. 教学重点：助跑速度与节奏控制以及起跳瞬间的动作衔接。

2. 教学难点：空中姿态的保持及落地时身体重心的合理分配。

三、教学准备

1. 场地器材：标准田径场一个，沙坑若干个，标志杆若干根。

2. 学生准备：穿着适合运动的服装和鞋子，携带必要的个人物品如毛巾等。

四、教学过程

（一）开始部分

1. 集合整队，检查人数，宣布本节课的内容安排。

2. 热身活动：慢跑两圈后进行关节活动操，重点活动下肢关节。

（二）基本部分

1. 讲解示范：教师详细讲解急行跳远的技术要点，并亲自示范正确的动作流程。

2. 分组练习：将学生分成小组，在教师指导下进行分步练习，先从简单的助跑开始，逐渐过渡到完整的跳跃动作。

3. 技术纠正：针对学生在练习中出现的问题，及时给予反馈并进行个别指导。

4. 比赛游戏：组织小型比赛，让学生体验成功的喜悦，同时进一步巩固所学知识。

（三）结束部分

1. 放松整理：带领学生做放松运动，帮助身体恢复平静状态。

2. 总结评价：表扬表现优秀的同学，指出存在的不足之处，鼓励大家继续努力。

3. 布置作业：要求学生回家后复习今天学到的内容，并尝试在家附近的空旷地带模仿练习。

五、注意事项

1. 注意安全，避免因场地湿滑等原因造成意外伤害。

2. 根据学生的实际情况调整训练强度，确保每位学生都能跟上进度。

3. 重视心理辅导，帮助学生克服畏难情绪，建立积极向上的学习态度。

六、预期效果

通过本节课的学习，学生们不仅掌握了急行跳远的基本技巧，还提高了身体素质和个人能力，为今后参加更高水平的比赛打下了坚实的基础。同时，这种寓教于乐的教学方式也增强了课堂趣味性，促进了师生之间的良好互动。