活动目标：

1. 让幼儿了解流感的基本知识，包括什么是流感、流感的症状等。

2. 培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手、多喝水、保持室内空气流通等。

3. 提高幼儿自我保护意识，学会如何在流感季节保护自己。

活动准备：

1. 流感相关图片或视频资料。

2. 洗手液、纸巾、水杯等物品。

3. 幼儿健康手册。

活动过程：

一、导入新课

教师通过提问的方式引入主题：“小朋友们，你们有没有感冒过？感冒的时候会有什么感觉呢？”引导幼儿分享自己的经历，然后告诉他们有一种比普通感冒更严重的疾病叫做流感。

二、讲解流感知识

1. 什么是流感？

- 流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

- 它可以通过咳嗽、打喷嚏等方式传播。

2. 流感的症状有哪些？

- 发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、身体疼痛、疲劳等。

三、预防流感的方法

1. 勤洗手

- 使用肥皂和流动水彻底清洗双手至少20秒。

- 在饭前便后、外出回家后都要洗手。

2. 多喝水

- 保证充足的水分摄入有助于增强免疫力。

3. 注意休息

- 确保每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。

4. 保持室内空气流通

- 经常开窗通风换气，减少病毒在室内的积聚。

5. 避免接触病人

- 如果身边有人患了流感，尽量避免与其密切接触。

四、实践活动

1. 模拟洗手环节

- 教师带领幼儿一起进行模拟洗手练习，强调正确的洗手步骤。

2. 角色扮演

- 组织幼儿分组进行角色扮演游戏，模拟日常生活中预防流感的情景，比如咳嗽时捂住口鼻、正确佩戴口罩等。

五、总结与延伸

教师总结今天学到的内容，并鼓励幼儿将这些知识应用到实际生活中去。同时可以布置家庭作业，让家长协助孩子复习巩固所学内容，并记录一周内坚持良好卫生习惯的情况。

注意事项：

1. 在整个活动中要注意观察每位幼儿的表现，对于胆怯或者不积极参与的孩子给予适当鼓励和支持。

2. 根据实际情况调整活动难度，确保所有孩子都能理解和掌握基本知识。