一、教学目标：

1. 培养学生对体育活动的兴趣，增强他们的身体素质。

2. 学习基本的运动技能，如跑步、跳跃和投掷等。

3. 通过团队游戏，培养学生的合作精神和集体荣誉感。

二、教学

1. 热身活动：简单的跑步和伸展运动，帮助学生放松身体，预防运动伤害。

2. 主体活动：

- 跑步：学习正确的跑步姿势，提高速度和耐力。

- 跳跃：练习跳高和跳远，锻炼腿部肌肉。

- 投掷：学习如何正确地投掷小球，提高手眼协调能力。

3. 团队游戏：组织学生进行接力赛或拔河比赛，增强团队协作能力。

三、教学方法：

1. 示范法：教师通过示范展示正确的动作要领。

2. 指导法：在学生练习过程中，给予及时的指导和纠正。

3. 游戏法：利用有趣的游戏形式激发学生的参与热情。

四、教学过程：

1. 开始部分（5分钟）：

- 集合整队，清点人数。

- 宣布本节课的内容和目标。

- 进行热身活动，包括跑步和伸展运动。

2. 基本部分（30分钟）：

- 分组进行跑步练习，每组5人，轮流进行。

- 组织跳跃活动，每人尝试跳高和跳远一次。

- 进行投掷练习，使用小皮球或软球。

- 最后进行团队游戏，如接力赛或拔河比赛。

3. 结束部分（5分钟）：

- 集合队伍，总结本节课的学习情况。

- 对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。

- 安排学生有序离开场地。

五、注意事项：

1. 教师需提前检查场地的安全性，确保无安全隐患。

2. 在活动中注意观察学生的身体状况，如有不适立即停止活动。

3. 强调安全意识，避免学生在活动中发生碰撞或摔倒。

通过本节课的学习，希望学生们能够喜欢上体育活动，并在活动中学会合作与分享，为今后的成长奠定良好的基础。