一、教学目标：

1. 认知目标：通过本次体育课的学习，学生能够了解并掌握基本的运动技能和身体素质训练方法，提高对体育活动的兴趣。

2. 技能目标：在教师的指导下，学生可以正确地完成各种基础动作，如跑步、跳跃、投掷等，并逐步提升动作的协调性和准确性。

3. 情感目标：培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感；同时，让学生体验到体育锻炼带来的快乐，树立终身体育的理念。

二、教学

（1）热身活动：慢跑5分钟+动态拉伸5分钟

目的：让身体逐渐进入运动状态，预防受伤。

（2）主要课程：

- 基本体操练习：包括徒手操、器械操等。

- 专项技能训练：根据学生的年龄特点选择合适的项目进行专项技能的练习，比如篮球运球、足球射门、排球垫球等。

- 游戏环节：设计一些有趣的团队游戏，既能让学生在游戏中得到锻炼，又能增进同学之间的友谊。

（3）放松整理：静态拉伸5分钟

目的：帮助身体恢复平静，缓解肌肉紧张。

三、教学方法：

1. 示范讲解法：教师先做示范动作，然后详细讲解动作要领，确保每位学生都能清楚明白。

2. 分组练习法：将学生分成若干小组，在小组内互相学习、监督，促进共同进步。

3. 激励评价法：及时给予表扬和鼓励，激发学生参与的积极性。

四、场地器材准备：

1. 室外操场或体育馆

2. 篮球、足球、排球等体育器材若干

3. 音响设备一套（用于播放音乐）

五、注意事项：

1. 在活动中注意安全，避免发生碰撞或其他意外情况。

2. 根据天气状况调整活动强度，防止中暑或感冒。

3. 对于体质较弱的学生，适当减少运动量，确保其健康安全。

以上就是我们今天的体育公开课教案啦！希望大家能够在课堂上积极参与，享受运动的乐趣！