【不堪回首的意思】“不堪回首”是一个常见的汉语成语，常用于描述对过去某段经历或事件的回忆令人感到痛苦、难以接受或不愿再回想。这个成语多用于表达对某些不愉快、失败、悲伤或悔恨往事的深切感受。
一、成语释义
| 词语 | 拼音 | 解释 | 出处 |
| 不堪回首 | bù kān huí shǒu | 指事情已经过去，但回想起来仍让人感到痛苦或难以承受，无法继续回忆。 | 出自《宋史·赵鼎传》：“今日之事，不可复言，不堪回首。” |
二、用法与语境
- 使用场合：多用于叙述过去的失败、痛苦、悔恨或悲伤的经历。
- 感情色彩：带有强烈的负面情绪，表达一种无奈、伤感或后悔的情绪。
- 常见搭配：
- “那段日子不堪回首”
- “往事不堪回首”
- “不堪回首的过去”
三、近义词与反义词
| 类别 | 成语 |
| 近义词 | 难以忘怀、痛定思痛、追悔莫及 |
| 反义词 | 忘记过去、心安理得、无怨无悔 |
四、典型例句
1. 那场事故后，他常常陷入不堪回首的回忆中。
2. 回想起那段艰难的日子，她不禁泪流满面，真是不堪回首。
3. 他曾经辉煌的事业如今已不堪回首，只剩下一片落寞。
五、总结
“不堪回首”是一个表达对过去痛苦经历无法释怀的成语，适用于描写个人或集体在经历重大挫折、失败或创伤后的心理状态。它不仅表达了对过去的反思，也反映了人们面对历史时复杂的情感。
通过了解这个成语的含义、用法和情感色彩，可以帮助我们在写作或日常交流中更准确地表达自己的感受。
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