杨梅三种人不宜吃 —— 专家提醒：食用需谨慎

杨梅是一种营养丰富且口感鲜美的水果，深受人们喜爱。然而，并非所有人都适合食用杨梅。以下是三种不宜食用杨梅的人群，以及一些关于杨梅食用的注意事项。

首先，患有糖尿病的人应避免食用杨梅。杨梅中含有较高的糖分，对于血糖控制不佳的人来说，可能会导致血糖水平升高，因此建议这类人群尽量避免食用或咨询医生意见后再决定是否食用。

其次，肠胃功能较弱的人也应谨慎食用杨梅。杨梅性温，过量食用可能引起胃部不适，如腹胀、腹泻等症状。因此，肠胃功能较弱者应适量食用，以免引发不适。

最后，过敏体质的人也应注意。部分人可能对杨梅中的某些成分过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。因此，过敏体质的人在首次尝试时应小心，并注意观察身体反应。

总之，虽然杨梅是一种美味又健康的水果，但在食用时仍需根据个人体质和健康状况谨慎选择，以确保安全享受其美味。