最近因为工作压力大，我常常到了深夜还是难以入眠。辗转反侧，夜不能寐的夜晚让我感到非常疲惫和焦虑。昨晚又是一个无眠之夜，于是我决定将我的困扰分享到朋友圈，希望能得到朋友们的支持和建议。没想到，这一举动竟然引发了朋友们的热烈回应。他们纷纷留言分享了自己的应对失眠的小妙招，有的推荐了冥想放松的方法，有的则建议睡前喝一杯热牛奶或泡个热水澡。其中一位朋友还推荐了一款助眠的APP，说是效果不错。这些温暖的鼓励和支持让我感受到了友情的力量，也给了我不少启发。经过大家的建议，我尝试了一些新的方法，发现确实有所改善。希望我的经历也能给你带来一些帮助，让我们一起努力克服失眠的困扰吧！