更新时间:2025-04-17 01:22:24
炖排骨汤是一道家常菜,不仅味道鲜美,还能补充人体所需的多种营养成分。首先,挑选新鲜的排骨至关重要,建议选择带有少许肥肉的排骨,这样炖出来的汤会更加香浓。将排骨用清水浸泡半小时,去除血水后焯水备用。
接着,准备一些常用的配料如姜片、葱段和枸杞等,这些都能提升汤的风味。锅中加入足量的清水,放入焯好的排骨,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖约1小时。如果想要更丰富的口感,可以在炖至40分钟时加入土豆块或胡萝卜丁。
最后,根据个人口味调整盐分,再炖煮10分钟即可关火。盛出时撒上些许葱花点缀,一锅香气扑鼻、营养丰富的排骨汤就完成了。这道汤品适合全家人享用,尤其适合秋冬季节饮用,既暖胃又滋补。