【俯卧撑英语怎么读】在日常生活中，很多人在健身时会接触到“俯卧撑”这个动作，但可能对它的英文说法和发音不太清楚。本文将为大家详细讲解“俯卧撑”的英文表达方式，并附上标准发音及中文解释，帮助大家更好地掌握这一术语。
一、
“俯卧撑”在英文中通常被称为 Push-up，这是最常见和标准的表达方式。它由两个单词组成：“push”表示“推”，“up”表示“向上”，合起来就是“向上推”的意思，形象地描述了做俯卧撑的动作。
除了“Push-up”之外，还有一些相关词汇或短语可以用于不同语境中，例如“Plank”（平板支撑）或“Wall Push-up”（靠墙俯卧撑）。不过在大多数情况下，使用“Push-up”是准确且通用的。
此外，“Push-up”在发音上需要注意重音位置和元音的清晰度，避免因发音不准而造成交流上的误解。
二、表格展示
| 中文名称 | 英文名称 | 发音（英式/美式） | 中文解释 |
| 俯卧撑 | Push-up | /ˈpʊʃ ʌp/ | 身体保持平直，用手臂和胸部力量将身体向上推起的动作 |
| 平板支撑 | Plank | /plæŋk/ | 用身体前侧支撑地面，保持身体成直线的静力训练动作 |
| 靠墙俯卧撑 | Wall Push-up | /wɔːl ˈpʊʃ ʌp/ | 背靠墙壁进行的俯卧撑变式，适合初学者练习 |
三、注意事项
1. 发音技巧：
- “Push-up”中的“Push”发 /pʊʃ/，注意“u”要发成“ʊ”音，而不是“u”本身。
- “Up”发 /ʌp/，类似于“cup”中的“u”发音。
2. 使用场景：
- 在健身房或健身课程中，教练一般会用“Push-up”来指导学员。
- 如果你想表达“做一组俯卧撑”，可以说：“Do a set of push-ups.”
3. 其他表达方式：
- 有时也会听到“Push up”（不加连字符），这在口语中是可以接受的，但在正式写作中建议使用“Push-up”。
通过以上内容，相信大家对“俯卧撑”的英文表达和发音有了更清晰的认识。无论是学习英语还是进行健身交流，掌握这些基础词汇都会非常有帮助。
以上就是【俯卧撑英语怎么读】相关内容，希望对您有所帮助。
