一、活动名称：

《我的情绪小怪兽》

二、适用年级：

幼儿园中班或小学低年级（5-8岁）

三、活动目标：

1. 认知目标：认识并区分基本情绪，如开心、生气、悲伤、害怕等。

2. 情感目标：学会表达自己的情绪，理解情绪是正常的，不压抑也不过度反应。

3. 行为目标：初步掌握一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。

四、活动准备：

- 教学课件（包含《我的情绪小怪兽》动画片段）

- 情绪卡片（图片形式，展示不同情绪表情）

- 彩色圆形纸片（代表不同颜色的情绪）

- 音乐播放器

- 画纸和彩笔

五、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师用轻松的语气说：“今天我们要认识一位新朋友，它不是人类，也不是动物，而是一只‘情绪小怪兽’。你们想不想和它交朋友呢？”

播放《我的情绪小怪兽》动画短片，引导幼儿观看并观察小怪兽在不同情境下表现出的不同情绪。

2. 讨论与分享（10分钟）

提问引导：

- “你看到小怪兽的时候，它是什么样的？”

- “它什么时候开心？什么时候难过？”

- “你有没有过像小怪兽一样的感觉？”

鼓励幼儿用自己的语言描述当时的情绪，并引导他们说出“我感到……”。

3. 情绪分类游戏（15分钟）

将情绪卡片分发给每位幼儿，让他们根据卡片上的表情判断属于哪种情绪。教师可组织小组合作，共同讨论并贴在黑板上。

教师讲解每种情绪的特点，并用简单的语言解释：“每个人都会有这些情绪，它们就像小怪兽一样，有时会跑出来，但我们可以通过一些方法来照顾它们。”

4. 情绪小怪兽绘画活动（20分钟）

每人发放一张圆形纸片，让幼儿画出自己心中的“情绪小怪兽”。可以是开心的、生气的、伤心的，也可以是混合多种情绪的。

完成后，邀请几位幼儿介绍自己的作品，讲述画中的“小怪兽”在做什么、为什么会有这样的情绪。

5. 情绪调节小妙招（10分钟）

教师通过小游戏或儿歌的方式，教孩子们几种简单的情绪调节方法：

- 深呼吸：吸气4秒，屏住4秒，呼气4秒。

- 转移注意力：听音乐、画画、做运动。

- 倾诉：告诉老师、家长或朋友自己的感受。

六、延伸活动建议：

- 家庭互动：请家长协助孩子记录一周内的情绪变化，制作“情绪日记”。

- 区角活动：设置“情绪角”，放置情绪卡片、情绪绘本、情绪玩具等，供幼儿自由探索。

- 日常渗透：在日常生活中引导幼儿识别自己和他人的情绪，培养同理心。

七、活动评价：

通过观察幼儿在活动中的参与度、语言表达能力以及情绪识别的准确性，评估本次活动是否达到预期目标。同时，鼓励幼儿在日常生活中继续关注和表达自己的情绪。

八、教学反思：

本节课以生动有趣的形式帮助幼儿认识情绪，激发了他们的兴趣和参与热情。在今后的教学中，可以进一步结合更多实际生活场景，增强幼儿的情绪管理能力。